20 szabály a látásra. szabály: egyszerű és biztos módszer a látásromlás ellen - EgészségKalauz


ipad szemteszt online

A te e-mail címed: Saját üzenet a cikkhez: "Szemtornára" és rendszeres látásvizsgálatra buzdítja a briteket egy jótékonysági szervezet, hogy a járványügyi korlátozások miatt otthonmaradásra kényszerülő emberek látása ne romoljon a képernyő előtt töltött idő növekedése miatt, írja a BBC News.

Sokaknak romlott a látása az állandó tévézés miatt Egy kétezer felnőtt bevonásával készült felmérés szerint az alanyok fele több időt tölt a képernyő előtt a világjárvány kirobbanása óta és közülük 38 százalék érzi úgy, hogy romlott a látása. A szervezet megbízásából készült reprezentatív felmérés szerint minden ötödik válaszadó kisebb valószínűséggel megy el most szemvizsgálatra, mint a járvány előtt, attól tartva, hogy elkapja vagy megfertőz valakit a vírussal.

rövidlátás 18 után

A megkérdezettek olvasási nehézségekről, fejfájásról, migrénről és gyenge éjszakai látásról számoltak be. A módszer A Fight for Sight nevű szervezet ezért a as szabály betartását javasolja az embereknek, vagyis hogy 20 percenként 20 másodpercig nézzenek egy 20 lábnyira 6 méter lévő tárgyat, amikor akármilyen képernyőt néznek.

a környező világlátás érzékelése

Ez tehát nem csak a tévénézőkre igaz, de azokra is, akik monitort vagy az okostelefon képernyőjét nézik huzamosabb ideig. Fontos a rendszeres látásvizsgálat A Fight for 20 szabály a látásra szerint rendkívül fontos, hogy az emberek rendszeresen járjanak látásvizsgálatra.

a fogszuvasodás befolyásolja a látást

Forrás: MTI.